På Kauppalehtis hemsida hittade jag en intressant artikel om multitasking och på vilket sätt det påverkar vårt humör. Gå in och läs den här, When Multutasking Makes You Happy (and When It Doesn´t).

Enligt undersökningen som artikeln baserar sig på värdesätter vi känslan av att känna oss produktiva. Känslan av lycka minskar när vi inte tycker att vi har gjort så stora framsteg eller presterat något. Därför bör vi spendera kortare tidsintervaller på fokuserade uppgifter, istället för att göra flera saker samtidigt. Då känner vi att vi presterat mera och känner en högre nivå av lycka. Notera att det här gäller dock bara för kortare tidsperioder, så som 10 minuter eller en timme. Mera variation i uppgifter gör dig lyckligare när det gäller ett längre tidsperspektiv.

Det här kanske kan vara något att tänka när du planerar dina studieuppgifter. Gör inte lite av allt på samma gång, utan fokusera på något specifikt istället. Då kommer du förhoppningsvis att känna dig mera produktiv och således känna dig lyckligare!

Igår, måndags 24.11, publicerade Kauppalehti en artikel om hurudana dofter som får kunder i butiker att spendera mera pengar.  (http://www.kauppalehti.fi/omaraha/nama+tuoksut+innostavat+tuhlaamaan/201411709320?sort=true) Enligt artikeln har forskare kommit fram till att kunder spenderar mera pengar när de befinner sig i omgivningar med så kallade varma dofter, så som vanilj och kanel jämfört med kalla dofter som till exempel pepparmint. Det som är intressant är att man också kommit fram till varför det är på det här viset. En av forskarna, Adriana Madzharov, beskriver det så här:

A warm ambient scent leads people to perceive the environment around them as more “socially dense” or more crowded with people, says Adriana Madzharov, assistant professor of marketing at the Stevens Institute of Technology in Hoboken, N.J., and co-author of the study. “In other words, you can manipulate spatial perception and this is very important for retailers,” she says. People often shop to make themselves feel better and the more crowded a space, the less powerful they feel, Madzharov says. “People want to get out of this negative space and purchasing luxury products can give your status and power back.” (http://www.marketwatch.com/story/story?guid=a47073c6-71b3-11e4-8526-7f78ed2f4a29&storyguid=a47073c6-71b3-11e4-8526-7f78ed2f4a29&siteid=nwhpf)

Det här är kanske något man kan reflektera över nu under julhandeln. Känner ni någon doft av vanilj eller kanel i butikerna? Eller någon doft överhuvudtaget?
Är man intresserad av att läsa forskningsartikeln kommer den i januarinumret av Journal of Marketing, Madzharov, A., Block, G. &  Morrin, M. ”The cool scent of power: Effects of ambient scent on consumer preferences and choice behavior”.

Idag publicerade Kauppalehti en intressant artikel om hur vår hjärna fattar beslut även när den går på autopilot. Forskare har undersökt hur vi påverkas av information som hjärnan registrerar utan att vi är medvetna om det och kommit fram till att mycket går på autopilot. Vår hjärna processerar den mesta av informationen som vi utsätts för automatisk och det här gör vår hjärna effektiv i och med att vi inte medvetet behöver lägga märke till allt som händer runt omkring oss. Ett bra exempel på det här är uppmärksamheten kring reklamer. Vi noterar inte alla reklamaffischer som vi utsätts för, men vår hjärna registrerar dem ändå och vi påverkas av dessa intryck senare utan att vi kanske är medvetna om det.

Forskarna har nu kommit fram till att vår hjärna fattar beslut på autopilot även när det kommer till mera komplexa beslut som t.ex. vid köp av bostad eller byte av jobb. Det är alltså inte bara vid enklare förfaranden som t.ex. vid val av matställe som hjärnan kan fatta beslut utan att vi desto mera reflekterar kring dem. Det här kanske kan kännas obehagligt och förvirrande, att hjärnan fattar viktiga beslut utan att vi har någon kontroll över det. Forskarna lugnar den orolige med att konstatera att vi inte kan kontrollera hurudan information ur vår miljö som vår hjärna processerar men däremot kan vi själv styra hurudan miljö vi vistas i. Exempelvis, någon som skall sluta röker gör klokt i att inte umgås med dem som röker.

Här hittar ni artikeln i Kauppalehti: http://www.kauppalehti.fi/etusivu/tutkijat+aivomme+toimivat+autopilotilla/201411707674
(du behöver vara inloggad på Hankens nät för att kunna läsa den)
Här är länk till ursprungsartikeln: http://theconversation.com/how-to-help-take-control-of-your-brain-and-make-better-decisions-32434