Nomofobia (no mobile phone) är rädsla för att vara utan sin mobiltelefon och i dagens uppkopplade värld kan man väl anta att det här blir allt vanligare. Kauppalehti uppmärksammar att forskare i USA har skapat ett test, med vilket du själv kan ta reda på om du lider av nomofobia. Forskarna delar in nomofobia i fyra kategorier. För det första kan man vara rädd för att man inte skall kunna kommunicera med andra. För det andra finns rädslan för att man förlorar den sociala samhörigheten eftersom man inte har kontakt till sin e-post eller social medier. För det tredje kan man ha en rädsla för att inte ha tillgång till information. Den sista kategorin handlar om att man är rädd för att förlora bekvämligheten som kommer med en mobiltelefon, t.ex. gps. (Här kan du läsa ursprungsnyheten på Research Digest- blogging on brain and behavior.)

I sin forskning kom forskarna fram till 20 påstående som kan kopplas till nomofobia. Svarar du jakande på frågorna kan det vara ett tecken på nomofobia.

Klicka på bilden för att få den större

Källa: Yildirim, C. & Correia, A. (2015). Exploring the dimensions of nomophobia: Development and validation of a self-reported questionnaire Computers in Human Behavior, 49, 130-137 DOI: 10.1016/j.chb.2015.02.059

Om du är uppkopplad på Hankens nätverk borde du få tillgång till hela artikeln via länken ovan.

by